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생활상식

11May
by 관리자
2017/05/11
피를 해독하는 4가지 방법
Views 215

피를 해독하는 4가지 방법
피를 해독하는 4가지 방법 1. 아침저녁으로 들기름 한스푼! 들기름은 오메가3의 비울이 60%로 혈액순환 개선과 두뇌 활동 촉진에 큰 도움이 됩니다 그래서 혈관 속 독소 제거와 노화 예방에 탁월한데요. 들기름은 열에 약하기 때문에 생으로 드시거나 요리 후 ...
11May
by 관리자
2017/05/11
커피를 마셔야 하는 이유 10가지
Views 169

커피를 마셔야 하는 이유 10가지
저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유를 알아 볼게요. 1.커피에는 항산화 물질을 있다. 2005년 연구에 따르면, 일반적인 과일과 야채...
11May
by 관리자
2017/05/11
피를 맑게하는 식품 23가지
Views 1092

피를 맑게하는 식품 23가지
1. 피를 맑게하는 식품 1)양파 2)당근 3)우엉 4)무우 5)미역 2.피를 맑아지게 하는 음식 1)보리강된장 2)콩우엉채조림 3)콩영양부침개 4)부추메밀전 5)생미역새우초회 3. 피를 맑게하는 차 1)녹차 2)메밀차 3)검은 콩차 4)생강차 5)민들레 4.피를 맑게하는 약...

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