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커피를 마셔야 하는 이유 10가지 저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유를 알아 볼게요. 1.커피에는 항산화 물질을 있다. 2005년 연구에 따르면, 일반적인 과일과 야채...
피를 맑게하는 식품 23가지 1. 피를 맑게하는 식품 1)양파 2)당근 3)우엉 4)무우 5)미역 2.피를 맑아지게 하는 음식 1)보리강된장 2)콩우엉채조림 3)콩영양부침개 4)부추메밀전 5)생미역새우초회 3. 피를 맑게하는 차 1)녹차 2)메밀차 3)검은 콩차 4)생강차 5)민들레 4.피를 맑게하는 약...
피를 해독하는 4가지 방법 피를 해독하는 4가지 방법 1. 아침저녁으로 들기름 한스푼! 들기름은 오메가3의 비울이 60%로 혈액순환 개선과 두뇌 활동 촉진에 큰 도움이 됩니다 그래서 혈관 속 독소 제거와 노화 예방에 탁월한데요. 들기름은 열에 약하기 때문에 생으로 드시거나 요리 후 ...
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