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양파 많이 먹어야 하는 이유 33가지
비싼 보약이 아니더라도 우리가 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들 중에 정말 몸에 좋은 식품들이 많아요. 그중 하나가 바로 '양파'예요. 양파의 효능 33가지를 알려드릴게요! ▶ 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 ... -
기도 막혔을때 빠르게 대처하는 방법
기도 막혔을때 대처하는 방법 기본적인 기도 막혔을때 순서는 사람의 뒷쪽에서 한쪽 손은 주먹을 쥔 상태에서 다른 반대손이 그 주먹쥔 손을 감싸서 명치 아래에 대고 위로 올리듯이 하는것입니다. 어린 영아의 경우 한손으로 영아 턱, 가슴을 바쳐야 하고 다... -
혈액순환 방해하는 숨은 '어혈' 찾는법
혈액순환 방해하는 숨은 '어혈' 찾는법 심장과 어혈!! 한의학에서는 심장을 생명의 근본이자, 오장육부의 군주라 부르며 우리 몸에서 가장 중요한 장기로 봅니다. 이는, 심장이 수축과 이완을 반복함으로써, 피를 온 몸에 공급하는 펌프와 같은 역할을... -
한의사들이 추천하는 기침감기 잡는 법
◑ 한의사들이 적극 추천하는 기침감기 잡는 법 10가지 ◑ ● 만능감기약, 배즙 1. 배꼭지를 따고 속을 파내어 줍니다. 2. 배 안에 흑설탕과 꿀을 넣고 찜통에 쪄줍니다. 3. 통째로 먹거나 즙을 내어 마시면 됩니다. 쪄낸 배를 즙을 내어 마셔도 되며, 찐 상태 그... -
'허리' 를 삐었을 때 대처하는 방법
허리를 삐었을 때 대처하는 방법 ▶ 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 큰일 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 오히려 요통이 증가하고, 발이 마비될 수 있습니다. 또, 이불이 너무 단단하거나 부드러워도 요통을 일으킬 수 있... -
식사후 뜨거운 물 마셔야 하는 이유
식사후 뜨거운 물 마셔야 하는 이유 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 가슴에 통증 이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 ... -
커피를 마셔야 하는 이유 10가지
저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유를 알아 볼게요. 1.커피에는 항산화 물질을 있다. 2005년 연구에 따르면, 일반적인 과일과 야채... -
심장을 젊어지게 하는 비법!
심장을 젊어지게 하는 비법! 심장을 젊어지게 하려면, 심장의 혈액순환을 원활하게 하고, 심근 수축력을 활발하게 유지하는데 도움이 되는 영양소와 심장근육을 튼튼하게 하는 단백질 식품, 혈관벽을 건강하게 해줄 항산화영양소가 든 식품을 자주 섭취하는 것... -
병을 낫게 하는 기막힌 '꿀' 활용법
#위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다.이 때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을 뿐만 아니라 위장병을 낫게 하는데 효과적이다. #당... -
'혈관벽' 매끄럽게 하는 노하우
◈ 녹슨 혈관벽은 내 몸의 시한폭탄 ◈ 우리 몸의 기관들은 각기 여러 역할을 담당하고 있고, 그 기관을 구성하고 있는 것은 세포다. 세포는 충분한 산소와 영양을 공급받아야만 그 역할을 수행할 수 있는데, 그 산소와 영양을 운반하는 차량이 혈액이고, 그 통...
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