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각종 질병 불러 일으키는 대장 청소법
대장이 건강하지 못하면 삶의 질에 여러 영향을 끼치고 당뇨, 만성 두통 등 특정 질병까지 불러올 수 있다. 대장을 청소하고 건강을 전반적으로 강화하자. 대부분의 사람들이 모르는 사실이지만, 체중 증가와 관련된 질병의 90%는 건강하지 못한 대장과 관련... -
뇌 평생 젊게하는 7가지 비결
뇌 평생 젊게하는 7가지 비결 1. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그... -
나에게 좋은 지압 꿀팁
나에게 좋은 지압 꿀팁 지금 한번 해봐요~ 좋은정보 같아 스크랩했어요 오해없으시길요 -
한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상!!
한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상!!^ 1. 마늘 - (암 예방 )하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방!! 2. 보리 - (정력증강) 최고의 자연식 강장제 ! 말초신경 활동증진, 기능향상!! 3. 콩 - (당뇨병) 콩의 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당상승을 억제... -
인천국제공항 이용시 꿀팁 13가지
"인천공항 이용 꿀팁" 안보면 모르면 손해봐요!!! 출 처 : 페이스북 - 오늘의꿀팁 -
머리는 차갑게, 발은 뜨겁게 하라 !
●머리는 차갑게, 발은 뜨겁게 하라 ! 이것 한 가지만 기억하라 ! “머리는 차갑게, 배는 따듯하게, 발바닥은 뜨겁게” 네덜란드 출신의 헤르만 부르하페 (1668~1738)라는 의사가 있다. 근대 임상의학의 창시자로 불리는 그는 유럽 전역에서 명성을 ... -
깨끗하고 젊은 혈관 만드는 9가지 비결
혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주는 음식이 필수에요!혈관을 깨끗히하고 혈관 막힘을 예방하며 혈관의 굳어지는것을 예방해주는 건강한 음식 9가지와 건강하게 먹는법 소개해드리니 잘 챙겨드세요 ^^ ▶ 혈관이 건강하지 않으면 생기... -
혈액순환 잘 되게 하는 비법
■ 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 위장의 혈액순환 장애를 가져오면 위장병이 생기고, 다리에 혈류가 막히면 다리가 아프고, 무릎의 혈류가 막히며 관절염이 생깁니다. 심장에 혈류가 막히면 심장병이 생깁니다. 머리... -
몸이 차가워지면 나타나는 증상
몸이 차가워지면 나타나는 증상 몸이 차가워지면 어떻게 되나? 몸이 차가워지면 혈관이 수축하여 몸 구석구석까지 혈액이 전달되지 않는다. 혈액은 사람의 몸에 꼭 필요한 영양소, 산소, 물과 백혈구 등 면역물질을 운반하는데, 이 흐름이 중단되면 몸에 갖가... -
아침에 나타나는 증상별 진단
◑ 아침에 나타나는 증상별 진단 잠을 자는 동안 몸속의 장기들은 휴식읗 취하고 아침에 일어나면 장기들은 함께 깨어나 제 기능을 발휘하기 시작한다. 따라서 각 장기들이 깨어나는 아침에 나타나는 증상들을 주의 깊게 살핀다면 자신의 몸 어느 부위에 이상이... -
눈이 말해주는 건강적신호 10가지
눈이 말해주는 건강적신호 10가지 1. 눈 흰자가 누런빛 - 간 이상 눈의 흰자가 약간 누런색을 띠면 황달기가 있어 간에 문제가 있다는 신호다. 간은 혈액 속 헤모글로빈에서 만들어지는 비리루빈이라는 물질을 분해하는데, 간 기능이 떨어지면 빌리루빈이 분해... -
유통기한 지나면 절대 먹으면 안되는 음식
냉장고안을 둘러보면 혹시 유통기한이 지나고 방치된 것을 찾을 수 있지 않으신가요? "조금 지났는데 아까운데 뭐 괜찮겠지"라고 먹어 버리는 것은 아닌가요? 사실 그것은 매우 위험합니다. 정제 가공된 식품은 기재되어 있는 유통기한보다 오래 가지 않는 경... -
세탁소 필요없는 '운동화' 세탁법
< 세탁소 필요없는 운동화 세탁법 > 세탁소 필요없는 집에서 간단 운동화 세탁법을 알려드려요! 1. 비닐봉지 세탁법 2.치약 세탁법 3.우유로 광택 4.맥주병으로 건조 시키기 5.세탁없이 발냄새 제거하기 1. 비닐봉지 세탁법 01 비닐봉지, 가루세제, 세탁솔 큰 ...
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