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생활상식

11May
by 관리자
2017/05/11
그림보고 따라하는 손지압법
Views 650

그림보고 따라하는 손지압법
그림보고 따라하는 손지압법 1.잠이 부족할때 가운데 손가락을 문질러 줍니다. 이어서 바깥쪽에 있는 엄지와 새끼 손가락도 동시에 문질러 주세요. 그리고 양쪽 다섯손가락을 마디 끝부분과 마주 닿아서 뒤로 젖혀 줍니다. 2. 어깨가 결릴때 집게 손가락 아랫...
02Mar
by 관리자
2016/03/02
3초만에 통증 싹~ 빨래집게 귀 지압법 6가지
Views 594

3초만에 통증 싹~ 빨래집게 귀 지압법 6가지
간단한 통증완화 귀 지압법 소개드릴게요. 귀는 신체의 축소판으로 모든 장기의 경혈이 위치해 있어요. 귀를 지압함으로써 통증을 완화하고 신체 각부위에서 굳이있는 부분을 풀어주기 때문에 건강에도 도움이 된답니다. 혹시 통증이 있다면 해보세요~
11May
by 관리자
2017/05/11
증상별 손 지압법
Views 459

증상별 손 지압법
증상별 손 지압법 입니다. 하루를 건강하게 시작해 보세요. 잠이 모자랄때는 잠을 깨기 위해서 가운데 손가락과 엄지, 새끼 손가락을 차례로 문질러 주세요. 바로 양손을 모와서 꾹꾹 눌러 뒤로 젖혀 줍니다. 어깨가 쑤시고 결릴때는 집게손가락 밑 부분을 눌...
11May
by 관리자
2017/05/11
하루 1분! 발 지압법
Views 208

하루 1분! 발 지압법
<하루 1분! 발 지압법> 1. 발바닥의 볼록한 부분 누르기 발가락 밑의 볼록 나온 부분은 내장기관과 밀접한 관계가 있다. 이 부분은 엄지로 3초 간격을 두고 5회씩 지그시 눌러준다.그 다음 넓게문질러 내장기관의 소화 흡수를 돕는다. 2. 복숭아뼈 아래쪽 누르...
11May
by 관리자
2017/05/11
증상에 따른 효과적인 지압법
Views 205

증상에 따른 효과적인 지압법
증상에 따른 효과적인 지압법 7가지 입니다 1. 인중 부분 코와 입술 사이에 인중 부분을 눌러주면 식욕을 억제해 주고 스트레스에 의한 긴장과 불안감 에도 도움이 됩니다. 지방을 분해 하는 기능도 해주기 때문에다이어트 하시는 분들에게도 좋습니다. 2. 팔...
11May
by 관리자
2017/05/11
각종 '지압법' (모음 정리)
Views 123

각종 '지압법' (모음 정리)
각종 '지압법' (모음 정리) 한 때 건강 박수법이 유행한 적이 있다 여전히 명맥을 유지하는 건강박수법은 건강에 좋은 방법이다건강 박수법이 유용한 것은 손에 신체가 다 들어있기 때문이다 손지압은 대표적인 민간요법중 하나이다 언제나 할 수 있는...

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