-
Read MoreNo Image
다이어트 음식
** 다이어트 음식 ** 다이어트에 도움되는 레시피 1. 닭가슴살 볶음밥 http://bit.ly/1HmV64S 2. 고구마 쉐이크 http://bit.ly/1AlJiwB 3. 두부마요네즈 샐러드 http://bit.ly/1AlJnjU 4. 오리고기 숙주볶음 만들기 http://bit.ly/1xCM8PI 5. 새콤달콤 스노모...Date2015.01.28 Views166 -
Read More
다리 꼬면 안되는 이유
다리 꼬면 안되는 이유 우리는 사무용 의자에 앉을 때는 양 다리를 쭉 펴고 앉지만 쇼파나 벤치, 은행, 우체국 등의 의자에 앉을 때면 다리를 꼬고 앉는 경향이 많으며 꼬는 습관은 여성에게는 중요한 부분을 소중히 간직하여야 한다는 관념이 있고, 또 멋진 ...Date2017.05.11 Views601 -
Read More
늙지 않는 뇌 비결 10가지
늙지않는 '뇌' 비결 10가지 1. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라!크로스워드퍼즐 (십자단어풀이) 이나 큐브놀이와 같이 두뇌를 사용하는 것이뇌 건강을 유지하는 데 도움되는지 명확히 입증되지는 않았어요하지만!!!!교육의 부족이 인지력을 떨어트린다는 ...Date2017.05.11 Views141 -
Read More
눈이 좋아지는 명안주스 만들기
★ 명안주스(明眼주스)란? ▶ 명안주스의 원리 한의사 김정희 원장에 따르면 명안주스는 체질이 차거나 뜨겁거나 상관없이 눈건강과 노안을 위해 아무나 먹을 수 있는 주스입니다. 명안주스는 눈에 좋은 음식들 중에서 음식궁합과 음양의 원리가 맞는 재료를 선...Date2017.05.11 Views276 -
Read More
눈이 말해주는 건강적신호 10가지
눈이 말해주는 건강적신호 10가지 1. 눈 흰자가 누런빛 - 간 이상 눈의 흰자가 약간 누런색을 띠면 황달기가 있어 간에 문제가 있다는 신호다. 간은 혈액 속 헤모글로빈에서 만들어지는 비리루빈이라는 물질을 분해하는데, 간 기능이 떨어지면 빌리루빈이 분해...Date2017.05.11 Views375 -
Read More
눈에 좋은 전신 지압-사백, 인영, 견정, 곡지
지적인 작업자를 위한 눈 스트레칭 시력은 분명히 회복시킬 수 있다. 그것도 생각보다 빠른 시간 내에, 아주 간단한 방법으로도 불편한 증상을 한층 호전시킬 수 있다. 우선 눈 근육을 단련하면 유연성이 회복된다. 동시에 몸 전체의 혈액순환을 개선하면 눈에...Date2017.05.11 Views179 -
Read More
누구보다 빠르고 스마트하게 출국하는방법 꿀팁모음
누구보다 빠르고 스마트하게 출국하는방법 꿀팁모음^^ " 인천공항에서 긴줄 웨이팅에 당황하셨다면 , 이제 그러실필요 없어요! 이글을 본 당신은 누구보다 스마트한 여행객일테니까요^^Date2015.04.13 Views325 -
Read More
뇌졸증으로 절대 쓰러지지 않는 비밀
단 1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~끝 뇌졸증으로 절대 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러...Date2017.05.11 Views174 -
Read More
뇌경색 미리막는 현명한 식사법
뇌경색 미리막는 현명한 식사법 ◈ 뇌경색은 ‘건강한 혈관 유지’가 관건 ◈ 흔히들 뇌경색을 뇌출혈 · 뇌졸중 등과 헛갈려하는 경우가 많다. 뇌출혈은 말 그대로 뇌혈관이 터지는 질환이며 뇌경색은 갑작스럽게 뇌혈관이 막히면서 그 부분이 ...Date2017.05.11 Views158 -
Read More
뇌 평생 젊게하는 7가지 비결
뇌 평생 젊게하는 7가지 비결 1. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그...Date2017.05.11 Views445 -
Read More
놀라운 마늘 효능과 부작용
세계적으로 가장 인기있고 가장 많이 사용되는 향신료이며, 조리과정 중 필수적으로 쓰이는 양념이 바로 마늘인데요 인체에 미치는 마늘의 효능이 의학적으로 입증이 돼 큰 관심을 끌었으며. 2002년 미국 타임지에서는 마늘을 세계 10대 건강식품으로 선정! ...Date2017.05.11 Views713 -
Read More
노화를 거스르는 활성성분 8가지
노화를 거스르는 활성성분 1,비타민 C 항산화 작용을 통해 노화를 막는다. 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추고, 동맥에 노폐물이 쌓이는 것을 억제하며 면역력을 강화한다. 과일·푸른 잎 채소·감자·고추에 들어 있다. 2,비타민 E 비타민 C...Date2017.05.11 Views115 -
Read More
냉장고 공짜로 버리는 방법
[생활꿀팁] 냉장고 공짜로 버리는 방법(feat.환경부) 환경부에서 무상 방문 수거 서비스를 시행한다고 하는데, 많은 분이 모르시는 거 같아요. 냉장고 돈주고 버리지말고 공짜로 버리세요. ※무상방문수거서비스 신청방법? 홈페이지(http://www.edtd.co.kr) 또...Date2014.09.30 Views702 -
Read More
내 체질에 맞는 다이어트
★태양인= 키가 크고 몸집이 큰 [성격 및 특징] 태양인은 백 명 중 한두 명으로 성격은 강직하고 과단성과 패기기가 있는 반면 독선적이다. 행동은 창조적이나 의욕 과잉으로 인해 영웅심에 빠지기 쉽다. 하체와 허리가 약해 장시간 앉아 있기가 힘들며 음식을 ...Date2015.04.15 Views245 -
Read More
내 체질에 독이 되는 음식
★ 폐가 약한 사람 피부에 탄력을 주기위해서는 냉온탕을 번갈아하는 목욕법이 좋다고 한다 하지만 폐가 약한 사람에게는 금물, 폐 기능이 떨어지면 피부를 보호하는 기운부터 떨어지기 때문에 피부에 자극을 주는 일은 반드시 삼가해야 한다 폐가 약한 사람은 ...Date2015.04.14 Views301 -
Read More
내 몸 세포 살려주는 성분 7가지
탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 우리몸에 꼭 필요한 영양소 외에 삶을 더 건강하고 활기차게 해주는 활성성분이 주목받고 있다. 어떤 효능이 있는지, 풍부하게 들어 있는 식품은 어떤 것인지 알고 건강한 식단을 완성해 보자. Nutrition 1 라이코펜 in 토...Date2017.05.11 Views166 -
Read More
남자들이여 일어나라ㅡ밥상 위의 정력제
▷뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과 ▷새우 - 성력을 키우는 강장식품 ▷생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과 ▷해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼 ▷전복 - 사랑 후 소모된 체력을 회복시키는 음식 ▷마늘 - 정력, 음욕이 동하...Date2015.04.14 Views243 -
Read More
나에게 좋은 지압 꿀팁
나에게 좋은 지압 꿀팁 지금 한번 해봐요~ 좋은정보 같아 스크랩했어요 오해없으시길요Date2015.03.26 Views446 -
Read More
나도 이젠 바리스타, 카페 커피 만들기
집에서 카페 커피 만들어먹을 수 있는 꿀팁! 레시피! 여러분도 이젠 바리스타~~Date2015.07.08 Views467 -
Read More
꿀과 음식궁합 알아보기
▶ 꿀의 효능 약이 별로 없던 옛날에는 꿀이 만병통치약으로 활용! 첫째, 보중(補中)으로서 비위장을 보강하여 기운을 돕는 효능이 있다. 둘째, 윤조(潤燥)로서 몸에 윤기를 넣어주므로 건조증에 좋으니 늦가을부터 겨울에는 필수적인 약. 폐에 윤기를 주어 폐...Date2017.05.11 Views630
Naver Login
Kakao Login
Twitter Login
Facebook Login
Google Login