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숙변이 쌓였을때 나타나는 증상
생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고,약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변이...Date2017.05.11 Views532 -
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인체의 축소판 귀마사지 하기
여러분은 '귀'에 대해 얼마나 알고 계시나요? 손과 발 그리고 귀는 우리 몸의 장기를 모아놓은 축소판이라고 말할 정도로 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 혈액순환이 잘 되지 않는 부위나 원인이 되는 부위를 꾹꾹 눌러 주는 것을 지압이라 합니다. ...Date2017.05.11 Views356 -
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약이 독이 될수있는 상황 9가지
약이 독이 될수있는 상황 9가지 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다 음주 도중 또는 직후에 머리가 아파 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열 진통제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 이 때 진통제를 복용하면 간 손상이 일어날 수 있으며, 심하면 간경화가 올 ...Date2017.05.11 Views263 -
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각종 통증 해소법 8가지
각종 통증 해소법 8가지 1. 목 간지러움 해소 목구멍이 점점 더 간지러워서 계속 기침이 난다고요? 이럴 때는 따뜻한 차도 소용이 없죠. 하지만 이 간단한 방법으로 몇 초 안에 기침을 멈출 수 있습니다. 귀를 힘차게 긁어보세요. 물론 황당한 소리 같겠지만, ...Date2017.05.11 Views431 -
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한의사들이 추천하는 기침감기 잡는 법
◑ 한의사들이 적극 추천하는 기침감기 잡는 법 10가지 ◑ ● 만능감기약, 배즙 1. 배꼭지를 따고 속을 파내어 줍니다. 2. 배 안에 흑설탕과 꿀을 넣고 찜통에 쪄줍니다. 3. 통째로 먹거나 즙을 내어 마시면 됩니다. 쪄낸 배를 즙을 내어 마셔도 되며, 찐 상태 그...Date2017.05.11 Views215 -
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혈액순환에 좋은 운동 손뼉치기 방법
혈액순환이 잘 되어진다는 것은 건강하다는 증거이며 혈액순환만 잘되게 해도 몸의 피로와 노폐물을 잘 배출할 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘 혈액순환에 좋은 운동을 알려드리려고 해요. 사실 모든 운동이야 혈액순환에 좋고 움직임으로인해 혈액순환이 ...Date2017.05.11 Views651 -
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깨끗하고 젊은 혈관 만드는 9가지 비결
혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주는 음식이 필수에요!혈관을 깨끗히하고 혈관 막힘을 예방하며 혈관의 굳어지는것을 예방해주는 건강한 음식 9가지와 건강하게 먹는법 소개해드리니 잘 챙겨드세요 ^^ ▶ 혈관이 건강하지 않으면 생기...Date2017.05.11 Views418 -
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20살 젊어지는 우엉차의 효능
우엉차 우리몸에 어떻게 좋을까? 1일1식을 주장한 일본의 스타 성형외과 의사인 나구모 박사가 58세의 나이에도 불구하고 30대 초반에 가까운 건강나이를 유지할 수 있었다는 비결이 '우엉차'라고 합니다. 하여 오늘 이 시간에 우엉이 우리 몸에 대체...Date2017.05.11 Views254 -
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중년에게 생강이 좋은 이유 20가지
중년에게 생강이 좋은 이유 20가지 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 한다. 4. 몸 안에 수분 조절로 수...Date2017.05.11 Views175 -
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각종 냄새 없에는법
▶ 가구 냄새 처음 구입한 가구에서 집안 가득 기름과 칠 냄새로 머리가 아픕니다. 이럴 때 찻잎을 이용하면 간단히 해결됩니다. 찻잎을 담근 물에 걸레를 빨아 닦아내면 냄새가 말끔히 없어집니다. 마른걸레로 뒷마무리를 하면 가구 수명도 오래 갑니다. 또 다...Date2017.03.14 Views966 -
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동의보감에 "술" 마시는 방법
동의보감에 "술" 마시는 방법 1. 탁한 술을 먹고 난 후 국수 종류를 먹지 마라 2. 얼굴이 흰 사람은 술을 많이 마시지 마라. 3. 술에 취한 후 억지로 음식을 먹지 마라. 4. 술에 취한 후 누워서 바람을 쐬지 마라. 5. 술에 취한 후 성생활을 하지 마라. 6. 배...Date2017.02.17 Views375 -
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생선회 구별방법 노하우
앞으로 생선회에 대한 이야기를 하게 될 텐데요. 오늘은 생선회를 구별하는 방법에 관해 설명드리겠습니다. 제가 생선회 구별방법과 관련하여 아는 지식을 총 동원하여 설명하겠지만, 그 전에 자료조사를 해봤습니다. 그런데 인터넷 검색을 하면서 느낀점은 생...Date2016.11.28 Views689 -
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당뇨 혈당수치 내리는 10가지 방법
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 ...Date2016.09.20 Views2788 -
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초보사진가들이 반드시 알아야 할 기본적인 사진용어들
초보사진가들도 반드시 알아야 할 기본적인 사진용어들 이번 시간에는 사진을 찍는 사람이라면 누구나 알아야 기본적인 사진 용어에 대해 한 번 짚고 넘어가고자 합니다. 카메라의 보급률은 예전과 비교할 수 없을 정도로 높아졌고, 사진은 비단 여행에서뿐만 ...Date2016.03.03 Views531 -
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3초만에 통증 싹~ 빨래집게 귀 지압법 6가지
간단한 통증완화 귀 지압법 소개드릴게요. 귀는 신체의 축소판으로 모든 장기의 경혈이 위치해 있어요. 귀를 지압함으로써 통증을 완화하고 신체 각부위에서 굳이있는 부분을 풀어주기 때문에 건강에도 도움이 된답니다. 혹시 통증이 있다면 해보세요~Date2016.03.02 Views594 -
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나도 이젠 바리스타, 카페 커피 만들기
집에서 카페 커피 만들어먹을 수 있는 꿀팁! 레시피! 여러분도 이젠 바리스타~~Date2015.07.08 Views467 -
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색깔별 음식의 엄청난 효능입니다. 오색 오장
색깔별 음식의 엄청난 효능입니다. 오색이 오장을 다스린다 색깔에는 엄청난 생명의 비밀이 있다. 특히 채소와 과일, 곡류 등 식품이 갖고 있는 색깔에는 우리의 젊음과 건강을 유지하는 특효약이 들어 있다. 심장을 튼튼하게 하고 암을 예방하는 레드(Red), ...Date2015.07.08 Views962 -
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온갖 통증을 완화해주는27가지방법
통증이 두려운분들~ 잘 기억해두시면 좋을거같아요.Date2015.07.03 Views257 -
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콘돔의 재발견 방수 100% 방수팩용으로 쓰세요~
여름철에 수영장 또는 바닷가 가서 꼭~~ 쓰세요~ ^^ 방수 100%Date2015.07.01 Views481 -
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혓바늘 vs 코콜이 완화운동
혓바늘 왜 생길까? 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 입 속으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어하기 때문이다. 몸이 피로하면 입안 점막이 세균이나 바이러스에 대한 방어 능...Date2015.07.01 Views546
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