-
잠잘 때 옷을 모두 벗고 자면 좋은 점 9가지
[폴 조제프 레이엔덱커 ‘잠든 여인의 누드’, 프랑스국립박물관연합 출처] 미국에서 성인 3700명을 대상으로 한 조사에 따르면 나체로 잠을 자는 사람은 8%에 불과한 것으로 나타났다. 그런데 건강 전문가들은 잠잘 때 옷을 모두 벗는 것이 훨씬 건강에 좋다고 ... -
초보자도 쉽게 따라하는 호텔식 수건 접는 법
조금만 신경쓰면 다른 사람들이 보기에도 잘 정돈되어 보이고 사용하는 사람들도 편하게 사용 가능한 수건 깔끔하게 개는 법을 오늘 소개할까합니다. 너무도 잘 정돈된 느낌이라 손님들이 오시는 날에 이렇게 정리해 놓으면 욕실 분위기가 달라 보이니 한 번 ... -
세탁소에서 알려주지 않는 10가지 비밀
1. 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. 2. 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀... -
불면증에 좋은 차 7가지
불면증치료에 도움을 주는 차 7가지 -
부부가 같이 자야 하는 이유
최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신 온열요법으로 치유하려는 추세에 있다. 그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기 때문이다. 아기가 처음 출생할 때는 체온이 섭씨 37도 가량이다가 나이가 들면 차츰 체온은 떨어져서 노인이 되면 36도쯤 되는데,... -
시력이 좋아지는 눈 운동 비법
* 이 방법은 '굿바이 안경'이라는 책에서 가져왔으며 이 책의 저자는 0.3에서 1.5로 시력을 회복하는데 성공 * 국내에도 실제로 몇 년 간 따라해서 효과 본 사람들이 있다고 한다. * 하루에 한번씩 꾸준히 해야 한다고 함 * 안경을 벗고 최대한 눈을 움직이는... -
발 통증으로 보는 발 건강관리
◑ 발 통증으로 보는 발 건강관리 발 통증이 오게 되면 걷기도 힘들 뿐더러 종아리 허벅지까지 통증이 오는 게 이치인데요 그러다보니 일상 생활에서도 굉장히 불편한 점이 많이 있습니다. 발에 대한 사람들은 관심이 없다보니 발의 소중함을 잘 느끼지 못하고 ... -
아침에 나타나는 증상별 진단
◑ 아침에 나타나는 증상별 진단 잠을 자는 동안 몸속의 장기들은 휴식읗 취하고 아침에 일어나면 장기들은 함께 깨어나 제 기능을 발휘하기 시작한다. 따라서 각 장기들이 깨어나는 아침에 나타나는 증상들을 주의 깊게 살핀다면 자신의 몸 어느 부위에 이상이... -
남자들이여 일어나라ㅡ밥상 위의 정력제
▷뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과 ▷새우 - 성력을 키우는 강장식품 ▷생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과 ▷해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼 ▷전복 - 사랑 후 소모된 체력을 회복시키는 음식 ▷마늘 - 정력, 음욕이 동하... -
설탕 과다섭취하면 치매에 큰 영향
평소에 설탕 섭취가 많으신 분들은 주의가 필요할 것 같습니다. 적당한 설탕 섭취는 머리 회전을 일시적으로 빠르게 해주지만 적당량을 넘어설 경우 당뇨병 뿐만 아닌 치매에도 큰 영향이 된다고 하니 자제하시는 편을 권장합니다 :) 설탕이 체중 증가와 심장...
Naver Login
Kakao Login
Twitter Login
Facebook Login
Google Login