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List of Articles
번호	제목	날짜	조회 수
75	목이 칼칼하고 아플때 대처법 병원가기보단 집에서 간단하게 섭취해서 목을 보호할수 있는 대표적인 식품들을 소개할게요. 1. 유자차 유자에는 비타민c가 풍부하게 함유되어 있고 소염, 해열, ...	2017.05.11	576
74	바로 피로 풀어주는 귀마사지 방법 바로 피로 풀어주는 귀마사지 방법 입니다. 처음부터 한번 따라 하시고 시작해 보세요 귀끝의 귓볼을 늘려 주세요. 집중력을 높여주고 주의력을 길러 주어 일의 ...	2017.05.11	114
73	어깨통증 확 잡는 스트레칭 ※ 어깨 통증의 원인은 다양하다. 의사들마다 진단하는 방법도 다르고 치료하는 방법도 다르다. 그러나 한 가지 공통사항이 있는데 그것은어깨 스트레칭 방법이다...	2017.05.11	52
72	머리는 차갑게, 발은 뜨겁게 하라 ! ●머리는 차갑게, 발은 뜨겁게 하라 ! 이것 한 가지만 기억하라 ! “머리는 차갑게, 배는 따듯하게, 발바닥은 뜨겁게” 네덜란드 출신의 헤르만 부르하...	2017.05.11	415
71	'식초'가 피부에 좋은 9가지 이유 식초에는 피부의 신진대사를 활발하게 해주고 보습과 피부재생을 도와주는 천연 성분 들이 풍부합니다. 피부에 직접 사용할 때에는 반드시 천연 재료로 만든 식...	2017.05.11	248
70	'철분'이 부족하면 나타나는 증상 여성분들은 빈혈만 철분부족증상으로 오인하고 있는데 철분부족증상은 다양한 형태로 나타나곤 합니다. 예를 들어 피로, 심장두근거림, 두통, 이유없는 불안감, ...	2017.05.11	542
69	'급체' 했을때 따주기 (응급혈) 급. 만성체증이나 멀미, 가슴이 답답할때 등등... 상양. 소충. 소택을 따주기(사혈) 하시면 응급.구급 처치로는 그만입니다. 어느곳을 따주드라도 따주지 않을때 ...	2017.05.11	280
68	회춘 하기 아주 쉬운 방법 (필독) ■회춘 하기 아주 쉬운 방법 입니다 78세임에도 불구하고 건강미 넘치는 할아버지가 방송에서 추천했던 꿀마늘 50대부터 꿀마늘을 먹어왔다는데요 오늘은 꿀마늘 ...	2017.05.11	329
67	'척추' 바로 잡아주는 스트레칭 방법 척추를 바로 잡는 스트레칭 방법 이니까요. 하루에 한번씩은 꼭 하시고 주기적으로 해주시는게 도움이 됩니다 척추를 바로 잡는 운동 부터 해보자면 똑바로 누운...	2017.05.11	230
66	대장에 좋은 음식 8가지 대장에 좋은 음식 1. 마늘 마늘에 들어있는 셀레늄 알이신 다이셜파이드 성분은 항암, 항염작용을 합니다. 하루에 3 ~ 4 쪽 으로 대장암을 예방하세요.구운 마늘...	2017.05.11	299
65	잠자는 자세로 질병 고치는법 잠자는 자세로 질병 고치는법 1.어깨통증 어깨 통증은 통증이 없는 반대편으로 누워서 잡니다. 그리고 다리 가운데에 베개를 넣고 자는게 좋습니다. 2. 허리통증 ...	2017.05.11	565
64	커피를 마셔야 하는 이유 10가지 저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유...	2017.05.11	169
63	증상에 따른 효과적인 지압법 증상에 따른 효과적인 지압법 7가지 입니다 1. 인중 부분 코와 입술 사이에 인중 부분을 눌러주면 식욕을 억제해 주고 스트레스에 의한 긴장과 불안감 에도 도움...	2017.05.11	205
62	상위 1%로만 아는 '귀 마사지' 비법 상위 1%로만 아는 '귀 마사지' 비법 1 번째 - 귓볼 늘리기 귓볼늘리기는 집중력에 매우 도움이 된다고 하는데요. 흔히, 사업과 자영업 하시는분, 공부를...	2017.05.11	234
61	위급할때 쓰면 좋은 구급혈 자리 일상생활 중 구급상황 발생 시 알아두면 요긴한 정혈 사혈요법을 소개할게요. 약은 약사에게 침은 한의사님께 1. 소상(少商 엄지손톱 안쪽 부위) 편도선염이나 ...	2017.05.11	644
60	암세포 자살 시키는 식품 암세포는 정상세포를 변형 시켜서 증식을 하며 암세포가 좋아하는 환경은 낮은체온,혈액의 산성화,산소결핍등이 있습니다. 암세포의 특징은 무한증식을 하면서 ...	2017.05.11	301
59	깨끗한 장 만들기 대장 청소 하는법 대장이 건강하지 못하면 삶의 질에 여러 영향을 끼치고 당뇨, 만성 두통 등 특정 질병까지 불러올 수 있다. 대장을 청소하고 건강을 전반적으로 강화하자. 대부...	2017.05.11	684
58	굽은 허리 쫙 펴주는 운동법 오늘은 허리를 편하게 해줄 수 있는 운동 소개해드릴게요! 허리가 굽어버리면 키가 작아보이고, 소화기능까지 떨어지게 됩니다. 무엇보다 디스크까지 돌출돼 평...	2017.05.11	142
57	식사후 절대 하면 안되는 것 1. 일계(一戒) 식후에 담배를 피우지 말 것. 식사 후에는 위장의 연동 운동이 늘어나고 혈액순환이 빨라진다. 그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘...	2017.05.11	280
56	'퇴행성 관절염'에 좋은 운동법 퇴행성관절염의 가장 큰 원인은 역시 노화라고 하는데요. 관절염 환자의 98%이상이 45세 이상이라는 사실이 이를 입증 합니다. 나이가 들면 ‘생명의 물&rsq...	2017.05.11	106

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