-
3초만에 통증 싹~ 빨래집게 귀 지압법 6가지
간단한 통증완화 귀 지압법 소개드릴게요. 귀는 신체의 축소판으로 모든 장기의 경혈이 위치해 있어요. 귀를 지압함으로써 통증을 완화하고 신체 각부위에서 굳이있는 부분을 풀어주기 때문에 건강에도 도움이 된답니다. 혹시 통증이 있다면 해보세요~ -
초보사진가들이 반드시 알아야 할 기본적인 사진용어들
초보사진가들도 반드시 알아야 할 기본적인 사진용어들 이번 시간에는 사진을 찍는 사람이라면 누구나 알아야 기본적인 사진 용어에 대해 한 번 짚고 넘어가고자 합니다. 카메라의 보급률은 예전과 비교할 수 없을 정도로 높아졌고, 사진은 비단 여행에서뿐만 ... -
당뇨 혈당수치 내리는 10가지 방법
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 ... -
중년에게 생강이 좋은 이유 20가지
중년에게 생강이 좋은 이유 20가지 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 한다. 4. 몸 안에 수분 조절로 수... -
20살 젊어지는 우엉차의 효능
우엉차 우리몸에 어떻게 좋을까? 1일1식을 주장한 일본의 스타 성형외과 의사인 나구모 박사가 58세의 나이에도 불구하고 30대 초반에 가까운 건강나이를 유지할 수 있었다는 비결이 '우엉차'라고 합니다. 하여 오늘 이 시간에 우엉이 우리 몸에 대체... -
깨끗하고 젊은 혈관 만드는 9가지 비결
혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주는 음식이 필수에요!혈관을 깨끗히하고 혈관 막힘을 예방하며 혈관의 굳어지는것을 예방해주는 건강한 음식 9가지와 건강하게 먹는법 소개해드리니 잘 챙겨드세요 ^^ ▶ 혈관이 건강하지 않으면 생기... -
혈액순환에 좋은 운동 손뼉치기 방법
혈액순환이 잘 되어진다는 것은 건강하다는 증거이며 혈액순환만 잘되게 해도 몸의 피로와 노폐물을 잘 배출할 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘 혈액순환에 좋은 운동을 알려드리려고 해요. 사실 모든 운동이야 혈액순환에 좋고 움직임으로인해 혈액순환이 ... -
한의사들이 추천하는 기침감기 잡는 법
◑ 한의사들이 적극 추천하는 기침감기 잡는 법 10가지 ◑ ● 만능감기약, 배즙 1. 배꼭지를 따고 속을 파내어 줍니다. 2. 배 안에 흑설탕과 꿀을 넣고 찜통에 쪄줍니다. 3. 통째로 먹거나 즙을 내어 마시면 됩니다. 쪄낸 배를 즙을 내어 마셔도 되며, 찐 상태 그... -
약이 독이 될수있는 상황 9가지
약이 독이 될수있는 상황 9가지 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다 음주 도중 또는 직후에 머리가 아파 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열 진통제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 이 때 진통제를 복용하면 간 손상이 일어날 수 있으며, 심하면 간경화가 올 ... -
인체의 축소판 귀마사지 하기
여러분은 '귀'에 대해 얼마나 알고 계시나요? 손과 발 그리고 귀는 우리 몸의 장기를 모아놓은 축소판이라고 말할 정도로 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 혈액순환이 잘 되지 않는 부위나 원인이 되는 부위를 꾹꾹 눌러 주는 것을 지압이라 합니다. ... -
숙변이 쌓였을때 나타나는 증상
생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고,약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변이... -
늙지 않는 뇌 비결 10가지
늙지않는 '뇌' 비결 10가지 1. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라!크로스워드퍼즐 (십자단어풀이) 이나 큐브놀이와 같이 두뇌를 사용하는 것이뇌 건강을 유지하는 데 도움되는지 명확히 입증되지는 않았어요하지만!!!!교육의 부족이 인지력을 떨어트린다는 ...
Naver Login
Kakao Login
Twitter Login
Facebook Login
Google Login