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List of Articles
번호	제목	날짜	조회 수
215	'혈관벽' 매끄럽게 하는 노하우 ◈ 녹슨 혈관벽은 내 몸의 시한폭탄 ◈ 우리 몸의 기관들은 각기 여러 역할을 담당하고 있고, 그 기관을 구성하고 있는 것은 세포다. 세포는 충분한 산소와 영양을...	2017.05.11	141
214	굽은 허리 쫙 펴주는 운동법 오늘은 허리를 편하게 해줄 수 있는 운동 소개해드릴게요! 허리가 굽어버리면 키가 작아보이고, 소화기능까지 떨어지게 됩니다. 무엇보다 디스크까지 돌출돼 평...	2017.05.11	142
213	달걀의 오해와 진실 16가지	2015.04.13	143
212	상식 뒤집는 장수비결 常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요? 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5...	2015.04.16	145
211	모르면 손해보는 생활상식 20가지 모르면 손해보는 생활상식 20가지 1. 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다. 2. 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온...	2015.01.29	146
210	몸에 쌓인 독소배출에 좋은 음식 ★ 몸에 쌓인 독소배출에 좋은 음식 ★ 1.녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2.버섯...	2017.05.11	146
209	라면을 맛있게 끓이는 13가지 방법 지난해, 대한민국 국민 한 사람당 평균 74.1개의 라면을 먹었습니다. 세계라면협회가 최근 발표한 수치에 따르면 60.3개를 먹은 인도네시아가 2위를, 57.3개의 베...	2015.03.26	153
208	돌연사의 가장 큰 원인, 마그네슘 부족 돌연사의 가장 큰 원인, 마그네슘 부족 시합 중의 사고를 방지하려면 ‘마그네슘’이라는 미네랄이 부족해지지 않도록 각별히 신경 써야 한다. 쥐내림,...	2017.05.11	153
207	숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 방법 &clubs; 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 &clubs; * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을, 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다....	2017.05.11	154
206	뇌경색 미리막는 현명한 식사법 뇌경색 미리막는 현명한 식사법 ◈ 뇌경색은 ‘건강한 혈관 유지’가 관건 ◈ 흔히들 뇌경색을 뇌출혈 · 뇌졸중 등과 헛갈려하는 경우가 많다. 뇌...	2017.05.11	157
205	먹을수록 '머리'가 좋아지는 식품 평소 정신적인 긴장이 많거나 음주, 흡연 등 두뇌 건강을 해치는 생활을 하고 있다면 더욱 두뇌건강을 챙겨야 한다. 아이들도 보통 초등학교에 입학할 무렵이면 ...	2017.05.11	158
204	인간수명 120세 까지 사는법 인간수명 120세 까지 사는법 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계...	2017.05.11	159
203	꽃가루 위험 예보와 비염에 좋은 체조 알레르기를 유발할 수 있는 꽃가루에 대해서도 미세먼지처럼 위험예보 서비스가 제공될 예정 국립생물자원관은 기상청 및 질병관리본부 등 관계기관과 협력해 '꽃...	2015.04.10	160
202	병을 낫게 하는 기막힌 '꿀' 활용법 #위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다.이 때 ...	2017.05.11	162
201	내 몸 세포 살려주는 성분 7가지 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 우리몸에 꼭 필요한 영양소 외에 삶을 더 건강하고 활기차게 해주는 활성성분이 주목받고 있다. 어떤 효능이 있는지, 풍부하...	2017.05.11	164
200	심장을 젊어지게 하는 비법! 심장을 젊어지게 하는 비법! 심장을 젊어지게 하려면, 심장의 혈액순환을 원활하게 하고, 심근 수축력을 활발하게 유지하는데 도움이 되는 영양소와 심장근육을 ...	2017.05.11	164
199	다이어트 음식 다이어트 음식 다이어트에 도움되는 레시피 1. 닭가슴살 볶음밥 http://bit.ly/1HmV64S 2. 고구마 쉐이크 http://bit.ly/1AlJiwB 3. 두부마요네즈 샐러드 ...	2015.01.28	166
198	숙면에 좋은 음식과 숙면에 방해가 되는 음식	2015.04.11	166
197	차를 마실때 주의하면 좋은 8가지 1.지나치게 진한 차를 마시지 않는다 진한 차는 카페인과 디오필린 함량이 높아 연한 차보다 자극적인 편입니다. 두통과 수면장애를 일으킬수 있습니다. 2.너무 ...	2015.04.11	166
196	전자레인지 쓰면 안되는 이유 전자레인지를 쓰면 안되는 이유 물을 전자레인지에 끓인 후, 식혀서 화분에 주면 어떻게 될까? 결론적으로 말하면;;전자레인지를 통과한 물은 화분의 식물을 열흘...	2017.05.11	166

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