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195 운동하지 않고 건강해 지는 법 운동하지 않고 건강해 지는 법 1. 기상하면 바로 컵 2잔의 냉수를 마셔라! └▶신진대사를 높이는데 물을 마시는 것을 뺄 수 없습니다. 찬물이 내장에 들어가면 몸... 2017.05.11 168
194 커피를 마셔야 하는 이유 10가지 저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유... 2017.05.11 169
193 뇌졸증으로 절대 쓰러지지 않는 비밀 단 1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~끝 뇌졸증으로 절대 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는... 2017.05.11 174
192 중년에게 생강이 좋은 이유 20가지 중년에게 생강이 좋은 이유 20가지 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 아파... 2017.05.11 175
191 몸에 '독소'가 쌓이면 생기는 질병 간은 우리 몸속에서 가장 많은 일을 하는 장기이다. 특히 간은 외부에서 들어오는 각종 독소와 체내에서 생기는 독소를 해독하는 중요한 일을 한다. 때문에 이곳... 2017.05.11 176
190 카센터가 절대 말해주지 않는 '자동차 관리 상식' 5가지 자동차 관리 방법에 대한 낡았거나 잘못된 정보들이 차고 넘친다. 이를 너무 굳게 믿다보니 자신과 다른 정보는 좀체 받아들이지 못하기도 한다. 많은 독자들이 ... 2015.01.15 177
189 건강 질환별 한방처방 60선 1. 눈 침침 : 결명자 차 2. 위장, 비장 기능 약할 때 : 밤(생율) 3. 계속 토할 때 : 마른 오징어 달인 물 4. 피로할 때 : 인삼대신 잔대(백삼) 5. 고혈압 : 뽕나... 2017.05.11 177
188 눈에 좋은 전신 지압-사백, 인영, 견정, 곡지 지적인 작업자를 위한 눈 스트레칭 시력은 분명히 회복시킬 수 있다. 그것도 생각보다 빠른 시간 내에, 아주 간단한 방법으로도 불편한 증상을 한층 호전시킬 수 ... 2017.05.11 178
187 칼슘 꼭 먹어야 하는 이유 칼슘 꼭 먹어야 하는 이유 1.칼슘은 아무리 섭취해도 해가 없습니다. 2.인슐린은 칼슘신호에 의해 분비됩니다.(당뇨병) 3.칼슘이 모자라면 뼈가 녹아 나와 골다공... 2017.05.11 178
186 칼슘이 지나치면 심장마비가 온다 칼슘이 지나치면 심장마비가 온다 칼슘은, 갱년기 여성들이 가장 많이 복용하는 건강기능식품 중 하나입니다 여성호르몬이 줄면 골밀도가 약해져 골다공증이 올까... 2017.05.11 178
185 기침,감기 잡는법 10가지 기침,감기 잡는법 10가지 ◎ 만능감기약, 배즙 1. 배꼭지를 따고 속을 파내어 줍니다. 2. 배 안에 흑설탕과 꿀을 넣고 찜통에 쪄줍니다. 3. 통째로 먹거나 즙을 내... 2017.05.11 183
184 식사후 뜨거운 물 마셔야 하는 이유 식사후 뜨거운 물 마셔야 하는 이유 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아... 2017.05.11 187
183 우리 몸에 유익한 생활정보 50가지 1. 참외와 땅콩를 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 ... 2015.03.30 189
182 치매 걸릴 확률이 높은 사람 치매 걸릴 확률이 높은 사람 ㉠ 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ㉡ 혼자 사는 사람 ㉢ 비만인 사람 : 비만... 2017.05.11 190
181 고혈압에 좋은 '황금혈' 현대인의 건강을 위협하는 고혈압은 중풍, 심근경색, 동맥류 등 심혈관계 질환과 만성 신장병을 일으키는 주 원인의 하나다. 식이요법과 생활방식과 함께 일상생... 2017.05.11 191
180 실제 나이보다 '10년' 젊어지는 방법 자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요.그러나 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 ... 2017.05.11 194
179 '허리' 를 삐었을 때 대처하는 방법 허리를 삐었을 때 대처하는 방법 ▶ 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 큰일 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 오히려 요통이 증... 2017.05.11 196
178 전기매트을 사용하면 안되는 이유 전기매트을 사용하면 안되는 이유 전기매트, 온수매트, 돌침대를 왜 사용하지 말아야하는가? 전기매트를 쓰면 안되는 이유는 저녁 7시부터 새벽 4시 전까지 세포... 2017.05.11 197
177 하루에 '바나나' 두개씩 먹으면 생기는 변화 사과 다음으로 많이 먹는 과일은 아마도 바나나일 것이다. 하루에 바나나를 두 개씩 꾸준히 먹는다면 왠지 힘이 넘치는 듯한 느낌이 들면서 기분도 좋아질 수 있... 2017.05.11 201
176 증상에 따른 효과적인 지압법 증상에 따른 효과적인 지압법 7가지 입니다 1. 인중 부분 코와 입술 사이에 인중 부분을 눌러주면 식욕을 억제해 주고 스트레스에 의한 긴장과 불안감 에도 도움... 2017.05.11 205
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