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폐와 대장이 안좋을때 나타나는 증상
평소에 흔히 지나치는 증상중에 폐와 대장이 약해져서 나타나는 증상들이 있다고 해서 소개해드려요. 참고하셔서 아래 증상들이 내 몸에 일어나고 있다면 반드시 병원에 찾아가보시기 바랍니다. (1) 머리가 맑지 않고 안개 낀 듯 멍하다. 폐의 힘이 약해지면 ... -
'위'가 안좋을때 대처하는 방법
① 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수 아미노산 여덟 가지가 모두 함유되어 있어 건 강을 지키는 데 꼭 필요하다. 특히 필수 아미노산의 한 종류인 메티 오닌의 함유량이 높아 간 기능 강화에 효과가 있다. how to eat 삶아 먹는 것이 이... -
실제 나이보다 '10년' 젊어지는 방법
자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요.그러나 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "회춘 10훈"을 제시해서 화제라 합니다 1. 하루 10분 명상을 "생각의 근육... -
신장이 안좋을때 나타나는 증상
신장이 안좋을때 나타나는 증상 세계 의료계는 질병을 단순히 병 자체만을 바라보는 게 아니고 생활습관과 감정 등 환자의 고질병에 어떤 영향을 미치는지에 대해 끊임없는 연구를 계속 하고 있다. 그중에서 신장질환의 원인은 행동습관과 감성이 밀접한 영향... -
숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 방법
♣ 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 ♣ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을, 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다. * ◈ part 1 : 머릿속이 궁금하다! ◈ 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복... -
혈액순환 잘 되게 하는 비법
■ 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 위장의 혈액순환 장애를 가져오면 위장병이 생기고, 다리에 혈류가 막히면 다리가 아프고, 무릎의 혈류가 막히며 관절염이 생깁니다. 심장에 혈류가 막히면 심장병이 생깁니다. 머리... -
간이 안좋을때 간의 열 내리는 방법
간의 열이 있게되면 두통,안면홍조,눈의충혈,피로감,입냄새 등 여러 증상이 나타나게 됩니다.간의 열을 내리고 간기능을 회복하기 위해서 어떻게 해야 하는지 살펴 보겠습니다. ※간이 안좋을때 나타나는 증상 1.자도자도 피로가 풀리지 않는다(만성피로) 2.소... -
감기약 대신 먹으면 좋은 음식
감기약 대신 먹으면 좋은 음식 기침 가래에 좋은 무! 무에는 비타민c 가 많아요점막의 병을 고치는데 효과가 있어요! 기침과 가래가 멈추지 않을때 무즙을 먹어보아요.병에 무를 얇게 썰어요~! 꿀을 가득 부어서 하루정도 나주면 무즙이 생겨요. 하루 두 숟가... -
체온 올려주는 '온열식품' 7가지
스트레스로 인한 저체온은 면역력을 떨어뜨리죠~ 체온이 올라가면 기혈의 순환이 잘 되고 몸의 균형을 이루게 되는데요, 체온을 올리는 온열식품이 있어 살펴봅니다. 1. 밤 밤은 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 식재료다. 달달한 맛의 밤은 장과 소화기 계통을 ... -
공짜로 건강해 지는법 23가지
1. 머리를 두들겨라. 방법:손가락 끝으로 아플 정도로 머리를 두드려보세요. 효과: 기억력&학습력 향상, 두피와 모발 건강에 좋다. 2. 눈동자를 자주 움직여라. 방법: 상하좌우로 움직이고, 회전 후 지그이 눌러준다. 효과: 시력 향상, 시력보호 3. 콧구... -
식초와 생강이 만나면 젊어진다
식초와 생강이 만나면 건강, 노화예방과 신체가 젊어진다. 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나... -
겨울철 특히 위험한 심근경색 초기증상
여러 심장병 중 유독 주의해야 할 것이 '심근경색'이다. 심근경색은 심장혈관이 좁아져 심장에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 병으로, 제때 치료가 안 되면 돌연사로 이어질 위험이 있다. 날이 추운 겨울에 특히 조심해야 하는데, 기온이 떨어지면 ... -
알면 편한 전자레인지 500% 활용법
알면 편한전자레인지500% 활용법입니다. 잘 활용 하셔서 도움이 되시길 바랄께요. 통마늘 까기/ 시금치 데치기/ 콩나물 데치기/ 오래된 빵 촉촉하게 하기 감자,고구마 삶기/ 고구마 달게하기/ 딸기잼 만드는 방법 찬밥 방금 한밥 처럼 하기/ 눅눅해진 김 바싹... -
각종 질병 불러 일으키는 대장 청소법
대장이 건강하지 못하면 삶의 질에 여러 영향을 끼치고 당뇨, 만성 두통 등 특정 질병까지 불러올 수 있다. 대장을 청소하고 건강을 전반적으로 강화하자. 대부분의 사람들이 모르는 사실이지만, 체중 증가와 관련된 질병의 90%는 건강하지 못한 대장과 관련... -
값비싼 동전들 10원, 50원, 500원
✔ #1원짜리는 처음 발행년도인 1966년 주화가 70,000원 정도.. 1원짜리에는 사진과 같이 무궁화가 그려져 있지요.. ✔ #5원짜리 역시 처음 발행년도인 1966년 주화가 90,000원 5원짜리에는 이순신장군님의 거북선이 그려져 있네요 ✔ #10원동전 1966년 : 300,00...