♣ 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 ♣ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을, 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다. * ◈ part 1 : 머릿속이 궁금하다! ◈ 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복...

“사자니~, 오느으 히미 드러써요, 엉엉.” 술자리가 무르익으면 그녀가 내뱉는 단골 멘트다. 코맹맹이 소리를 내며 힘들다고 울음을 터뜨리는 그녀를 같은 팀 직원들은 미간을 찌푸리며 못마땅하게 바라본다. 그녀가 상사에게 잘 보이기 위해 아양을 떤다고 생...

술 안취하는 노하우가 있다고 해서 알려 드립니다. 한번 활용해 보세요. Before. 마시기 전 물밑작업 2가지 1. 달걀 프라이, 없으면 슈크림빵 달걀 프라이 반숙은 알코올의 체내 흡수를 줄여준다. 그러나 편의점표 삶은 달걀도 아닌 반숙 프라이를 어디서 구...

생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고,약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변이...

수면 부족이 비만을 불러오는 이유 살이 찌는 여러 원인을 꼽을 경우 수면 부족이 꼭 들어간다. 비만 전문의들은 운동부족이나 과식, 음식 외에 잠이 모자라면 살이 찔 수 있다고 말한다. 왜 그럴까? 수면 부족과 밀접한 관계에 있는 것이 스트레스다. 행복 호...

간단하게 알 수 있는 건강의 지표 손톱~ 매일 0.1mm씩 자라는 손톱은 세동맥과 세정맥에 직접 연결돼 있어 심장, 신장, 폐 건강의 척도가 될 수 있답니다^^ 1. 흰색 손발톱 : 간질환, 신부전, 당뇨 2. 초록색 손발톱 : 세균감염 녹농균이라는 세균에 감염되면...

1, 소주 머금기 12,420 가지 법정 질병 중 가장 흔한 병이 성인의 70%가 가지고 있는 잇몸병이라고 합니다. 건강한 잇몸은 중풍, 치매 등과 거리를 멀게 해주는 방벽 역할을 해준다고 합니다. 건강한 잇몸 상태는 염증이 없는 분홍색입니다. 잇몸질환, 즉 풍...

< 세탁소 필요없는 운동화 세탁법 > 세탁소 필요없는 집에서 간단 운동화 세탁법을 알려드려요! 1. 비닐봉지 세탁법 2.치약 세탁법 3.우유로 광택 4.맥주병으로 건조 시키기 5.세탁없이 발냄새 제거하기 1. 비닐봉지 세탁법 01 비닐봉지, 가루세제, 세탁솔 큰 ...

평소에 설탕 섭취가 많으신 분들은 주의가 필요할 것 같습니다. 적당한 설탕 섭취는 머리 회전을 일시적으로 빠르게 해주지만 적당량을 넘어설 경우 당뇨병 뿐만 아닌 치매에도 큰 영향이 된다고 하니 자제하시는 편을 권장합니다 :) 설탕이 체중 증가와 심장...

서로 상극인 최악의 '음식궁합' ★장어와 복숭아 장어를 먹고 복숭아를 먹으면 설사가 나기 쉽다. 그 이유는 장어의 지방 소화에 이상이 초래되기 때문이다. 장어의 21%나 되는 지방은 평소 담백하게 먹던 사람에게는 소화에 부담을 주게 되어 있다. 지...

앞으로 생선회에 대한 이야기를 하게 될 텐데요. 오늘은 생선회를 구별하는 방법에 관해 설명드리겠습니다. 제가 생선회 구별방법과 관련하여 아는 지식을 총 동원하여 설명하겠지만, 그 전에 자료조사를 해봤습니다. 그런데 인터넷 검색을 하면서 느낀점은 생...

색깔별 음식의 엄청난 효능입니다. 오색이 오장을 다스린다 색깔에는 엄청난 생명의 비밀이 있다. 특히 채소와 과일, 곡류 등 식품이 갖고 있는 색깔에는 우리의 젊음과 건강을 유지하는 특효약이 들어 있다. 심장을 튼튼하게 하고 암을 예방하는 레드(Red), ...

상추의 효능,, ◆ 상추가 왜 우리 몸에 좋은지 알아보자. 상추는 먹으면 졸리다는 사실은 알지만, 상추가 화병을 풀어주고, 머리 를 총명하게 해 준다는 사실은 잘 모른다. ◆ 상추를 가장 많이 먹는 나라는 단연 대한민국,, 상추를 재배한 역사는 기원전 4500년...

상위 1%로만 아는 '귀 마사지' 비법 1 번째 - 귓볼 늘리기 귓볼늘리기는 집중력에 매우 도움이 된다고 하는데요. 흔히, 사업과 자영업 하시는분, 공부를 하시는분들 등 시간이 중요한 사람들에게 집중력 높여주어서 시간을 금처럼 쓰게 한다는데요. ...