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생활상식

List of Articles
번호	제목	날짜	조회 수
13	피를 맑게하는 식품 23가지 1. 피를 맑게하는 식품 1)양파 2)당근 3)우엉 4)무우 5)미역 2.피를 맑아지게 하는 음식 1)보리강된장 2)콩우엉채조림 3)콩영양부침개 4)부추메밀전 5)생미역새...	2017.05.11	1202
12	'허리' 를 삐었을 때 대처하는 방법 허리를 삐었을 때 대처하는 방법 ▶ 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 큰일 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 오히려 요통이 증...	2017.05.11	222
11	허리를 병들게 하는 자세 ■허리를 좌우로 비틀며 '두두둑'소리를 내고 시원해 하는 것. ■푹신한 침대에서 높은 베개를 베고 자는것. ■가방을 한쪽으로만 드는 것. ■엉덩이를 뺀 ...	2017.05.11	304
10	식사 순서를 바꾸면 더 건강해 진다 ▶ 1단계 무조건 채소부터 먹어라!! 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서...	2017.05.11	144
9	커피를 마셔야 하는 이유 10가지 저도 커피 애호가로 오랫동안 커피를 즐기고 있습니다. 처음에는 맥심 다방커피, 요즘엔 아메리카노, 카페라떼.. 최근에는 더치커피.. 커피를 꼭 마셔야하는 이유...	2017.05.11	190
8	노화를 거스르는 활성성분 8가지 노화를 거스르는 활성성분 1,비타민 C 항산화 작용을 통해 노화를 막는다. 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추고, 동맥에 노폐물이 쌓이는 것을 억제하며 면역력을 강...	2017.05.11	136
7	배를 따뜻하게 하면 100세 이상 살수 있다. 뱃속만 따뜻하게 하면 100세 이상 살수 있다. ● 화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다.반복해서 자주 화를 내...	2017.05.11	291
6	피를 해독하는 4가지 방법 피를 해독하는 4가지 방법 1. 아침저녁으로 들기름 한스푼! 들기름은 오메가3의 비울이 60%로 혈액순환 개선과 두뇌 활동 촉진에 큰 도움이 됩니다 그래서 혈관 ...	2017.05.11	232
5	차를 마실때 주의하면 좋은 8가지 1.지나치게 진한 차를 마시지 않는다 진한 차는 카페인과 디오필린 함량이 높아 연한 차보다 자극적인 편입니다. 두통과 수면장애를 일으킬수 있습니다. 2.너무 ...	2015.04.11	180
4	무릎관절 관리를 위한 생활속 지혜	2015.04.11	108
3	"교통사고 합의" - 초보를 위한 꿀팁 "교통사고 합의" - 초보를 위한 꿀팁 1. 우리 보험사도 믿지 말아라. 2. 필요한 촬영은 모두 받을 수 있다. 3. 빨리 퇴원하는게 유리한게 절대 아니다. 4. 장해진...	2015.02.24	339
2	전자레인지를 쓰면 안 되는 이유 * 전자레인지를 쓰면 안 되는 이유 * 물을 전자레인지에 끓인 후, 식혀서 화분에 주면 어떻게 될까? 결론적으로 말하면, 전자레인지를 통과한 물은 화분의 식물을...	2015.01.27	251
1	귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 장수한 사람들을 보느라면 귀볼이 부처님 처럼 큰 사람들이 많다고 한다. 돈 안드는 운동... 한번 시도 해 보심이... 귀는 인...	2015.01.27	611

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