메뉴 건너뛰기

커뮤니티

카운터

Home 커뮤니티 생활정보

✔ 게시물을 뷰어로 보기 검색 쓰기

생활상식

List of Articles
번호	제목	날짜	조회 수
12	운동하지 않고 건강해 지는 법 운동하지 않고 건강해 지는 법 1. 기상하면 바로 컵 2잔의 냉수를 마셔라! └▶신진대사를 높이는데 물을 마시는 것을 뺄 수 없습니다. 찬물이 내장에 들어가면 몸...	2017.05.11	168
11	만져주기만 해도 건강해 지는 '발바닥 지압점' 만져주기만 해도 건강해 지는 발바닥 지압점 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 전자파에 잘 노출되는 눈은 안구건조를 유발할수 있어서 조심 하셔야 하는데요. 두번째...	2017.05.11	1442
10	건강 질환별 한방처방 60선 1. 눈 침침 : 결명자 차 2. 위장, 비장 기능 약할 때 : 밤(생율) 3. 계속 토할 때 : 마른 오징어 달인 물 4. 피로할 때 : 인삼대신 잔대(백삼) 5. 고혈압 : 뽕나...	2017.05.11	177
9	식사 순서를 바꾸면 더 건강해 진다 ▶ 1단계 무조건 채소부터 먹어라!! 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서...	2017.05.11	117
8	손톱으로 알수 있는 건강 적신호!! 간단하게 알 수 있는 건강의 지표 손톱~ 매일 0.1mm씩 자라는 손톱은 세동맥과 세정맥에 직접 연결돼 있어 심장, 신장, 폐 건강의 척도가 될 수 있답니다^^ 1. ...	2017.05.11	331
7	공짜로 건강해 지는법 23가지 1. 머리를 두들겨라. 방법:손가락 끝으로 아플 정도로 머리를 두드려보세요. 효과: 기억력&학습력 향상, 두피와 모발 건강에 좋다. 2. 눈동자를 자주 움직여...	2017.05.11	97
6	얼굴빛으로 건강 체크 하는방법 얼굴빛으로 건강 체크 하는방법 (1) 얼굴색이 창백하고 혈색이 없다. 혈액순환이 원활하지 않다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 몸에 양기가 부족한 것이 원인입니다...	2017.05.11	335
5	건강을 위해 5少 하고 13多 하라 5 少 하고 13 多 하라 건강을 위해 적게 해야 할 5가지 많이 해야 할 13가지 ▪ 5 少 란 ▪ 1. 少食 ( 소식 ) 과식하지마라. 십장생의 동물들은 위의 80% 에만 음...	2017.05.11	84
4	눈이 말해주는 건강적신호 10가지 눈이 말해주는 건강적신호 10가지 1. 눈 흰자가 누런빛 - 간 이상 눈의 흰자가 약간 누런색을 띠면 황달기가 있어 간에 문제가 있다는 신호다. 간은 혈액 속 헤모...	2017.05.11	375
3	발 통증으로 보는 발 건강관리 ◑ 발 통증으로 보는 발 건강관리 발 통증이 오게 되면 걷기도 힘들 뿐더러 종아리 허벅지까지 통증이 오는 게 이치인데요 그러다보니 일상 생활에서도 굉장히 불...	2015.04.16	785
2	혀색깔 혀로 보는 건강상태 1. 불그스름 한 혀 위궤양이 있다면 혀가 깨끗하고 습하면서 불그스럼 합니다. 혀가 붉고, 마르고 이끼가 없는것은 높은 열, 금성전염병, 심한폐렴, 이 있을때 볼...	2015.04.14	1312
1	건강에 좋은 발 마사지법 1. 피로회복 - 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그...	2015.04.03	664

쓰기