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라면을 맛있게 끓이는 13가지 방법
지난해, 대한민국 국민 한 사람당 평균 74.1개의 라면을 먹었습니다. 세계라면협회가 최근 발표한 수치에 따르면 60.3개를 먹은 인도네시아가 2위를, 57.3개의 베트남이 그 뒤를 이었습니다. 성인의 대다수가 자신만의 레시피를 갖고 있다는 식품 라면. 좀 더 ... -
누구보다 빠르고 스마트하게 출국하는방법 꿀팁모음
누구보다 빠르고 스마트하게 출국하는방법 꿀팁모음^^ " 인천공항에서 긴줄 웨이팅에 당황하셨다면 , 이제 그러실필요 없어요! 이글을 본 당신은 누구보다 스마트한 여행객일테니까요^^ -
온갖 통증을 완화해주는27가지방법
통증이 두려운분들~ 잘 기억해두시면 좋을거같아요. -
당뇨 혈당수치 내리는 10가지 방법
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 ... -
혈액순환에 좋은 운동 손뼉치기 방법
혈액순환이 잘 되어진다는 것은 건강하다는 증거이며 혈액순환만 잘되게 해도 몸의 피로와 노폐물을 잘 배출할 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘 혈액순환에 좋은 운동을 알려드리려고 해요. 사실 모든 운동이야 혈액순환에 좋고 움직임으로인해 혈액순환이 ... -
얼굴빛으로 건강 체크 하는방법
얼굴빛으로 건강 체크 하는방법 (1) 얼굴색이 창백하고 혈색이 없다. 혈액순환이 원활하지 않다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 몸에 양기가 부족한 것이 원인입니다. 좋은 음식 : 부추, 호두, 양고기, 새우, 인삼, 찹쌀. 행동요령 : 1) 누운 자세에서 앉거나 설 ... -
'축농증' 치료하는 기발한 방법
축농증(부비동염)은 코뼈 안쪽 및 주위에 있는 비강내 부비동에 발생하는 염증으로, 많은 이유로 인해 급성이나 만성 염증이 될 수 있다. 이 글에서는 간단하고 저렴하며 자연적인 방법으로 축농증을 치료하고, 점액성 콧물, 코 울혈, 코막힘,두통, 기침, 피... -
간이 안좋을때 간의 열 내리는 방법
간의 열이 있게되면 두통,안면홍조,눈의충혈,피로감,입냄새 등 여러 증상이 나타나게 됩니다.간의 열을 내리고 간기능을 회복하기 위해서 어떻게 해야 하는지 살펴 보겠습니다. ※간이 안좋을때 나타나는 증상 1.자도자도 피로가 풀리지 않는다(만성피로) 2.소... -
숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 방법
♣ 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 ♣ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을, 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다. * ◈ part 1 : 머릿속이 궁금하다! ◈ 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복... -
실제 나이보다 '10년' 젊어지는 방법
자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요.그러나 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "회춘 10훈"을 제시해서 화제라 합니다 1. 하루 10분 명상을 "생각의 근육...
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