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실제 나이보다 '10년' 젊어지는 방법 자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요.그러나 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "회춘 10훈"을 제시해서 화제라 합니다 1. 하루 10분 명상을 "생각의 근육...
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