-
Read More
흰색옷 얼룩 제거 하는법
※ 흰색옷 얼룩 제거 하는법 1. 커피 : 얼룩 아래에 마른 천을 대고 당분을 뺀 탄산수를 묻혀 꼭꼭 눌러준다. 2. 와인 : 탄산수소나트륨을 듬뿍 뿌린 뒤 뜨거운 물을 천천히 붓는다. 3. 맥주 : 물, 알코올, 식초를 8:1:1 비율로 섞어 빤다. 4. 우유 : 우유나 ...Date2017.05.11 Views13701 -
Read More
회춘 하기 아주 쉬운 방법 (필독)
■회춘 하기 아주 쉬운 방법 입니다 78세임에도 불구하고 건강미 넘치는 할아버지가 방송에서 추천했던 꿀마늘 50대부터 꿀마늘을 먹어왔다는데요 오늘은 꿀마늘 만드는법 소개하겠습니다. ▶ 꿀마늘의 효능 1. 다이어트 하느라 식사량을 줄여 공복감이 큰 사람...Date2017.05.11 Views329 -
Read More
혓바늘 vs 코콜이 완화운동
혓바늘 왜 생길까? 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 입 속으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어하기 때문이다. 몸이 피로하면 입안 점막이 세균이나 바이러스에 대한 방어 능...Date2015.07.01 Views545 -
Read More
혈액을 깨끗하게 해독하는 방법
혈액을 깨끗하게 해독하는 방법 1. 아침저녁으로 들기름 한스푼! 들기름은 오메가3의 비울이 60%로 혈액순환 개선과 두뇌 활동 촉진에 큰 도움이 됩니다 그래서 혈관 속 독소 제거와 노화 예방에 탁월한데요. 들기름은 열에 약하기 때문에 생으로 드시거나 요...Date2017.05.11 Views629 -
Read More
혈액순환에 좋은 운동 손뼉치기 방법
혈액순환이 잘 되어진다는 것은 건강하다는 증거이며 혈액순환만 잘되게 해도 몸의 피로와 노폐물을 잘 배출할 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘 혈액순환에 좋은 운동을 알려드리려고 해요. 사실 모든 운동이야 혈액순환에 좋고 움직임으로인해 혈액순환이 ...Date2017.05.11 Views646 -
Read More
혈액순환 잘 되게 하는 비법
■ 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 만병의 근원은 혈액순환 장애입니다. 위장의 혈액순환 장애를 가져오면 위장병이 생기고, 다리에 혈류가 막히면 다리가 아프고, 무릎의 혈류가 막히며 관절염이 생깁니다. 심장에 혈류가 막히면 심장병이 생깁니다. 머리...Date2017.05.11 Views396 -
Read More
혈액순환 방해하는 숨은 '어혈' 찾는법
혈액순환 방해하는 숨은 '어혈' 찾는법 심장과 어혈!! 한의학에서는 심장을 생명의 근본이자, 오장육부의 군주라 부르며 우리 몸에서 가장 중요한 장기로 봅니다. 이는, 심장이 수축과 이완을 반복함으로써, 피를 온 몸에 공급하는 펌프와 같은 역할을...Date2017.05.11 Views240 -
Read More
혈압을 내리는데 좋은 식품 7가지
혈압을 내리는데 좋은 식품 약을 먹지 않고 혈압을 내리는 것은 생각만큼 쉽지 않은 일이지요. 혈압은 미국인 사망 원인의 15%를 차지할만큼 무서운 질병 중 하나인데요. 고혈압은 대개 증상이 없지만 심장마비와 뇌졸중은 물론 동맥류, 인지력 감퇴, 신부전과...Date2017.05.11 Views224 -
Read More
혈관에 보약이 되는 음식 10가지
피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 혈 액순환을 원활하게 하려면 섭취하는 식품이나 식사습관에 신경 써야 한다. 혈액순환장애는 혈중 콜레스테롤이나 당분과 바로 직결되기 때문. 되도록 혈액순환에 도움이 되는 건강 재료를 활용해 매일 식단을 구성하고 의식적으...Date2017.05.11 Views290 -
Read More
혈관 청소해 주는 솔잎 효과
혈관 청소해 주는 솔잎 효과 막힌 혈관 청소하는 대에는 솔잎이 효과 만점 요즘 같은 환절기일수록 심장건강에 세심한 주의를 기울여야 한다. 예전에는 고령층에서 심혈관 질환이 많이 나타났지만 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세다. 심혈관 질환은 고혈...Date2017.05.11 Views352 -
Read More
혀색깔 혀로 보는 건강상태
1. 불그스름 한 혀 위궤양이 있다면 혀가 깨끗하고 습하면서 불그스럼 합니다. 혀가 붉고, 마르고 이끼가 없는것은 높은 열, 금성전염병, 심한폐렴, 이 있을때 볼 수 있는 증상이며, 이 외에도 당뇨병, 고혈압 등일때에도 나타나며, 혀가 약간 붉으면서 진한 ...Date2015.04.14 Views1312 -
Read More
허리통증 잡아주는 스트레칭
허리통증 잡아주는 스트레칭 입니다. 잘 활용 해서 허리 통증을 줄여 보세요 흉추= 흉추는 가슴쪽 부근에 있는 척추로 문제가 있을시 요추 경추 등에 영향을 미친다 양손은 바닥에 대고 양 무릎은 꿇은 상태에서 등 윗 부분을 위로 올려주며 호흡을 들이 마신...Date2017.05.11 Views216 -
Read More
허리를 병들게 하는 자세
■허리를 좌우로 비틀며 '두두둑'소리를 내고 시원해 하는 것. ■푹신한 침대에서 높은 베개를 베고 자는것. ■가방을 한쪽으로만 드는 것. ■엉덩이를 뺀 자세에서 무거운 물건을 드는 것. ■엉덩이를 등받이에 붙이지 않고 앉는 것. ■경사진 곳에 오래 ...Date2017.05.11 Views282 -
Read More
핸드폰, 지갑 잃어버렸을때 대처 방법
Date2015.04.17 Views619 -
Read More
해외여행 갈때 꼭 확인해야할 체크리스트 40가지
해외여행 갈때 꼭 확인해야할 체크리스트 40가지!!!Date2015.04.09 Views290 -
Read More
한의사들이 추천하는 기침감기 잡는 법
◑ 한의사들이 적극 추천하는 기침감기 잡는 법 10가지 ◑ ● 만능감기약, 배즙 1. 배꼭지를 따고 속을 파내어 줍니다. 2. 배 안에 흑설탕과 꿀을 넣고 찜통에 쪄줍니다. 3. 통째로 먹거나 즙을 내어 마시면 됩니다. 쪄낸 배를 즙을 내어 마셔도 되며, 찐 상태 그...Date2017.05.11 Views211 -
Read MoreNo Image
한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상!!
한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상!!^ 1. 마늘 - (암 예방 )하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방!! 2. 보리 - (정력증강) 최고의 자연식 강장제 ! 말초신경 활동증진, 기능향상!! 3. 콩 - (당뇨병) 콩의 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당상승을 억제...Date2014.10.03 Views440 -
Read More
하루에 '바나나' 두개씩 먹으면 생기는 변화
사과 다음으로 많이 먹는 과일은 아마도 바나나일 것이다. 하루에 바나나를 두 개씩 꾸준히 먹는다면 왠지 힘이 넘치는 듯한 느낌이 들면서 기분도 좋아질 수 있습니다. 아래 나열된 바나나의 놀라운 7가지 기능이 알아 봐요. 1. 에너지를 끌어 올려준다. 운 ...Date2017.05.11 Views201 -
Read More
하루 1분! 발 지압법
<하루 1분! 발 지압법> 1. 발바닥의 볼록한 부분 누르기 발가락 밑의 볼록 나온 부분은 내장기관과 밀접한 관계가 있다. 이 부분은 엄지로 3초 간격을 두고 5회씩 지그시 눌러준다.그 다음 넓게문질러 내장기관의 소화 흡수를 돕는다. 2. 복숭아뼈 아래쪽 누르...Date2017.05.11 Views208 -
Read More
피를 해독하는 4가지 방법
피를 해독하는 4가지 방법 1. 아침저녁으로 들기름 한스푼! 들기름은 오메가3의 비울이 60%로 혈액순환 개선과 두뇌 활동 촉진에 큰 도움이 됩니다 그래서 혈관 속 독소 제거와 노화 예방에 탁월한데요. 들기름은 열에 약하기 때문에 생으로 드시거나 요리 후 ...Date2017.05.11 Views215
Naver Login
Kakao Login
Twitter Login
Facebook Login
Google Login